Beste batzuk
-
Aldi fisiologikoan oinak bustitzeko aholkuak
Aldi fisiologikoan oinak bustitzeak onura asko ekar ditzake. Onura handiena da oinak bustitzeak odol-zirkulazioa sustatzeko eta metabolismoa bizkortu dezakeela, eta horrek odol-estasia kentzen du eta dysmenorrhea arintzen du. Gainera, gorputz-adarretan hotzaren sintomak hobetu eta hoztasuna arinduko litzateke. Hona hemen...Irakurri gehiago -
Nola busti oinak behar bezala?
Osasuntsu mantentzeko 3 altxor: otsoa, ur beroa eta oinak bustitzea Osasun-karreran funtsezko oinarri gisa, oinak bustitzea osasuntsu mantentzeko modu ezaguna da. Oinen osasuna bustitzea lineako zartagina bezain gehiegizkoa ez den arren...Irakurri gehiago -
Agur 2022, Kaixo 2023
Askotan sentitzen dut hitzak indartsuak direla. Hotza dirudien arren, beti irakur ditzaket zapore desberdinak egilearen eta idazlearen lerroen artean. Orain arte, oraindik miresten eta errespetatzen ditut sentimenduak adierazteko, emozioak adierazteko, istorioak kontatzeko...Irakurri gehiago